孩子進(jìn)入青春期后,很多家長(zhǎng)都有一種感覺(jué)——處理親子關(guān)系變得小心翼翼,生怕自己說(shuō)錯(cuò)一句話或者做錯(cuò)一件事情就會(huì)引發(fā)親子矛盾。
有一位家長(zhǎng)和我說(shuō),她的孩子要么不在家里,在家里就把自己鎖在房間,幾乎不怎么和她說(shuō)話。有一個(gè)周末她看到孩子回來(lái)了就打一個(gè)招呼說(shuō)“你回來(lái)了”,孩子頭都沒(méi)回就關(guān)上房門(mén)。她知道孩子青春期叛逆,可是想關(guān)心,想親近,卻不知道怎么辦,孩子也不給機(jī)會(huì)。
孩子到了青春期,家長(zhǎng)操心的事情越來(lái)越多。孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)下滑,孩子不愿意上學(xué),孩子總愛(ài)發(fā)脾氣,擔(dān)心孩子交友不慎或者早戀,孩子沉迷手機(jī)……各種各樣的問(wèn)題擺在那,卻又說(shuō)不得,罵不得,打不得。有些家長(zhǎng)賭氣說(shuō)“算了不管了”可是內(nèi)心那種焦慮卻是與日俱增。升學(xué)的壓力、孩子的未來(lái)家長(zhǎng)不得不擔(dān)憂。
青春期的孩子不管又不行,想管你又管不住。家長(zhǎng)只有小心翼翼地討好孩子才不會(huì)讓自己顯得那么無(wú)力。不討好親子關(guān)系破裂,怕他會(huì)惹出麻煩,甚至害怕孩子走極端。
家長(zhǎng)沒(méi)有尊嚴(yán)地討好孩子與孩子在童年時(shí)得到?jīng)]有尊嚴(yán)的愛(ài)是有關(guān)的。人們常說(shuō)父母的愛(ài)是無(wú)私的,其實(shí)不然。父母都是帶著自己的期待和條件去愛(ài)孩子的。
“如果你不聽(tīng)話我就不要你了?!?/strong>對(duì)于年齡越小的孩子來(lái)說(shuō)這句話是很有威力的。孩子沒(méi)有生存能力,必須依賴父母撫養(yǎng)才能生存,如果父母不要自己了今后要怎么辦?這些生存的威脅不得不讓孩子對(duì)自己的訴求做出犧牲。
“共生”是生物學(xué)的概念,指不同種類(lèi)的生物共同生活在一起的現(xiàn)象。在人際中也存在“共生關(guān)系”,孩子沒(méi)有辦法獨(dú)立生存必須依靠成年人才能夠生存,這時(shí)孩子與成年人就建立了共生關(guān)系。
在這種共生關(guān)系中的權(quán)利是失衡的,父母有絕對(duì)的控制權(quán)。為了省心省事,父母就會(huì)行使自己的權(quán)利,要求孩子按照自己的想法去做。例如孩子沒(méi)有按照約定收拾玩具,家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)“你再不收拾起這些玩具,我就會(huì)把它們?nèi)咳恿恕!焙⒆訛榱吮H约旱耐婢?,只好乖乖的去收拾?span style="font-family: 宋體, SimSun; margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; color: rgb(54, 54, 54); overflow-wrap: break-word !important;">家長(zhǎng)看到自己很有威信,內(nèi)心充滿得意。
家長(zhǎng)專(zhuān)制型的教養(yǎng)方式
在孩子還小的時(shí)候,家長(zhǎng)采用強(qiáng)制命令似乎為自己省了很多事情。孩子就只需要孩子按照家長(zhǎng)的意愿去做就可以了,看起來(lái)干脆利落做到真正的令行禁止。
到了青春期,父母發(fā)現(xiàn)開(kāi)始的權(quán)利平衡被打破,親子關(guān)系開(kāi)始有些失控時(shí),他們?yōu)榱双@得控制權(quán)依然會(huì)采取強(qiáng)硬的方式做最后的努力。
在多次嘗試后,發(fā)現(xiàn)很多招數(shù)都沒(méi)有效果就放棄控制權(quán),把一部分的權(quán)利交給孩子。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的權(quán)威失效,為了不失控,也只能去討好孩子。
在青少年心理咨詢的案例中,上述的模式十分常見(jiàn)。那些孩子在幼童階段父母常常不顧及他們的感受,不了解他們的需求。一廂情愿地給予孩子自己認(rèn)為的愛(ài),殊不知父母給的不是他們想要的。孩子沒(méi)有真切感受到父母的愛(ài),而父母又愛(ài)得很辛苦。孩子和家長(zhǎng)都感到委屈。
家長(zhǎng)的委屈可以通過(guò)打罵孩子或者通過(guò)其他途徑來(lái)消化。在幼童期,孩子的情緒發(fā)展還不成熟,那些負(fù)面的情緒就壓抑到無(wú)意識(shí)中。
等到了青春期,那些壓抑的情緒和沒(méi)有滿足的內(nèi)心需求就會(huì)通過(guò)無(wú)意識(shí)的情緒、想法和行為的對(duì)抗來(lái)表達(dá)。這些形成模式化反應(yīng)會(huì)延續(xù)終身,這就是鮑爾比所說(shuō)的“內(nèi)部工作模式”。
這種表達(dá)的途徑最主要的就是體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。孩子不愿意上學(xué),甚至直接輟學(xué)在家。因?yàn)樗麄兊膶W(xué)習(xí)成績(jī)是父母的軟肋。
那么下面我們?cè)挿謨深^
說(shuō)說(shuō)如何破這個(gè)局家
1. 父母要給孩子樹(shù)立邊界
告訴孩子哪些事情是可以做的,哪些事情是不可以做的。這樣做的目的在于保護(hù)孩子的安全。除此之外,家長(zhǎng)還需要承擔(dān)照顧孩子的責(zé)任。照顧孩子的飲食起居,輔導(dǎo)孩子的功課,當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候還需要安慰、鼓勵(lì)和支持他。
只有孩子在你身上獲得足夠的心理營(yíng)養(yǎng)他們才有力量面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。父母還要始終相信孩子能夠處理好他們自己的事情,給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)過(guò)于包辦,就剝奪了孩子成長(zhǎng)的權(quán)利。在錯(cuò)誤中修正,在修正中成長(zhǎng),孩子每戰(zhàn)勝一次困難都是自信的積累。
2. 陪孩子一起玩
每個(gè)人內(nèi)心都住著一個(gè)孩子,父母內(nèi)在兒童的需求和孩子的需求產(chǎn)生矛盾時(shí)需要怎么協(xié)調(diào)?
當(dāng)你忙碌了一天回到家,很想躺在沙發(fā)上休息,這時(shí)候孩子一天沒(méi)有看到你,很興奮沖過(guò)來(lái)要你陪他玩,你會(huì)怎么選擇呢?是壓抑自己內(nèi)在兒童的需要,拖著疲憊的身體和孩子玩呢?還是拒絕孩子的邀請(qǐng)?
如果你沒(méi)有很好的照顧自己內(nèi)在的兒童,就沒(méi)有辦法全身心陪伴孩子,他會(huì)覺(jué)得你在敷衍,你不喜歡他。如果拒絕的話,孩子漸漸就會(huì)關(guān)閉與你溝通的大門(mén)。
其實(shí),你可以真誠(chéng)地告訴孩子,你現(xiàn)在很累,請(qǐng)他給你半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,半個(gè)小時(shí)后你會(huì)找他玩。在你拒絕孩子后,要給出明確可以陪伴他的時(shí)間,不要讓孩子陷入無(wú)止境的等待中。
3. 不要沖孩子發(fā)火
當(dāng)然,這是很難做到的。如果真的忍不住的話,事后你需要為自己的行為誠(chéng)懇的道歉,撫平孩子因你發(fā)火而造成的傷害。
如果你在孩子的安撫銀行中存有很多的安撫的話,你也不必要為自己偶爾的失控感到自責(zé)。畢竟沒(méi)有完美的父母,同樣你也不要要求有一個(gè)完美的孩子。這是做不到的。
青春期孩子開(kāi)始學(xué)會(huì)從家庭走向社會(huì),父母從神壇被拉下來(lái),取而代之的是同學(xué)、朋友。孩子在童年期從你的身上體驗(yàn)到的是支持、肯定、鼓勵(lì)、贊美,從你身上學(xué)習(xí)到正向的人際互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)后,在青春期過(guò)激的行為就會(huì)減少。
如果你的孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期要怎么辦呢?雖然孩子認(rèn)為自己能夠決定自己的事情,他們認(rèn)為自己長(zhǎng)大了不要你管。但是他們還不完全具備獨(dú)立解決問(wèn)題的能力,一些想法還是不是很成熟,還需要你把關(guān)。
很多家長(zhǎng)看到孩子學(xué)習(xí)松懈,交友不慎,或者遇到挫折,就會(huì)以過(guò)來(lái)人的身份給孩子講道理,或者告訴他們應(yīng)該怎么做。這么做的效果很有限。除非你們親子關(guān)系很好,不然你越是講道理,孩子離你越遠(yuǎn)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子不愿意和你說(shuō)一些事情,或者你一開(kāi)口說(shuō)話孩子就不耐煩,你就不要給孩子講道理了,這時(shí)候修復(fù)親子關(guān)系比解決孩子的問(wèn)題更為重要的。
我一個(gè)同學(xué)孩子今年剛剛參加完高考。去年我問(wèn)她:“孩子今年高三了你會(huì)不緊張焦慮?”
她說(shuō):“她現(xiàn)在的作業(yè)我也不懂,操心也沒(méi)有用。我能做的就是不給她添亂?!蔽矣X(jué)得她是非常睿智的母親。
她還告訴我,她與孩子的距離就半步之遙,讓孩子感覺(jué)到有一個(gè)溫柔的媽媽時(shí)刻關(guān)注著她,但是又不打擾她。中午煮完飯孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有時(shí)間吃,她就敲一下門(mén)告訴孩子飯菜熱在鍋里,然后做自己的事情去。
她也會(huì)告訴孩子:“如果你遇到什么不順心的事情,可以跟媽媽說(shuō),有些事情媽媽雖然沒(méi)辦法幫助你解決,但我是一個(gè)忠實(shí)的聆聽(tīng)者?!?/span>
在這樣界限清晰的親子關(guān)系中,家長(zhǎng)是舒服的,孩子也是舒服的。