了解到不同年齡的孩子在面對(duì)父母離異時(shí)會(huì)產(chǎn)生的不同反應(yīng)后,我們父母可以做哪些事來(lái)幫助孩子度過(guò)離異后的生活呢?
首先
我們要讓孩子明白爸爸媽媽分居或離婚不是他們的錯(cuò)。對(duì)于前任伴侶,我們也不向孩子說(shuō)TA的壞話,不去問(wèn)孩子想跟誰(shuí)一起生活或更愛(ài)誰(shuí),也不氣憤地談?wù)?。但是,如果我們無(wú)法說(shuō)TA的好話,就盡量少說(shuō)。尤其是避免在孩子面前與前任伴侶爭(zhēng)吵。
其次
關(guān)于如何管教孩子,盡量和前任伴侶保持一致,至少在孩子面前,我們要這樣做。珍惜跟孩子單獨(dú)相處的時(shí)間,要告訴孩子,TA仍然可以愛(ài)TA的爸爸或媽媽。
還有
作為父母,要盡力幫助孩子,不讓TA對(duì)我們分居或離婚的事情感到羞愧。不對(duì)孩子的生活一次性做過(guò)多的改變,鼓勵(lì)孩子繼續(xù)日常的生活和活動(dòng)。
最后
我們要理解孩子希望我們復(fù)合,但是也不能讓孩子有錯(cuò)誤的盼望,不用生氣地拒絕孩子的這種盼望,盡量保持平穩(wěn)的情緒來(lái)向孩子表達(dá)自己的想法。
除此之外
如果發(fā)現(xiàn)孩子的憂傷和問(wèn)題長(zhǎng)期持續(xù)不變;或是對(duì)孩子的情況,覺(jué)得自己無(wú)法應(yīng)對(duì),這時(shí)父母就應(yīng)該為孩子尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。
父母分居后,子女可能會(huì)有一段難過(guò)的時(shí)間。他們對(duì)父母的離異一知半解,內(nèi)心可能出現(xiàn)無(wú)數(shù)的問(wèn)號(hào),嘗試解答他們內(nèi)心的困惑,并給他們一些正面的訊息,將有助減低他們的不安,穩(wěn)定他們的情緒。要是孩子問(wèn)起關(guān)于離婚的事情,可以這樣來(lái)回答:
當(dāng)孩子問(wèn)你:你們離婚是我的錯(cuò)嗎?
你可以這樣回答:不,爸爸媽媽離婚是因?yàn)槲覀儧](méi)辦法繼續(xù)相處和生活在一起。離婚是爸爸媽媽的決定,絕對(duì)不是你的錯(cuò)。
當(dāng)孩子問(wèn)你:爸爸媽媽你們會(huì)復(fù)合嗎?
你可以這樣回答:孩子,爸爸媽媽決定離婚,是經(jīng)過(guò)深思熟慮才做這個(gè)決定。所以,我們可能不會(huì)再一起生活了。不過(guò)別擔(dān)心,爸爸媽媽一樣愛(ài)著你,一樣會(huì)陪伴著你成長(zhǎng)。
當(dāng)孩子問(wèn)你:為什么我會(huì)感到難過(guò)和不安?
你可以這樣回答:孩子,你有這樣的感覺(jué)是很正常,很自然的,不用擔(dān)心,有什么事就和爸爸媽媽說(shuō),爸爸媽媽會(huì)幫助你的。
當(dāng)孩子問(wèn)你:我要不要告訴朋友、同學(xué)爸爸媽媽離婚一事呢?
你可以這樣回答:爸爸媽媽離婚并不是一件羞愧的事,你身邊的同學(xué)和朋友說(shuō)不定也有類(lèi)似的經(jīng)歷呀。所以,你不用刻意向朋友隱瞞。要是有同學(xué)、朋友取笑你或?qū)δ阌衅?jiàn),你不用放在心里,也不必理會(huì)?;蛘撸憧梢哉野职謰寢屨?wù)勑?,你要是有什么不愿意和爸爸媽媽說(shuō)的,也不必一定要告訴爸爸媽媽?zhuān)饶阆胝f(shuō)了,再和我們說(shuō)。要是你實(shí)在想傾訴,也可以去找你的好朋友、班級(jí)老師或?qū)W校心理老師。只要你開(kāi)心快樂(lè),爸爸媽媽也開(kāi)心快樂(lè)。
當(dāng)孩子問(wèn)你:我以后究竟與誰(shuí)生活?我還會(huì)見(jiàn)到爸爸、媽媽嗎?
你可以這樣回答:孩子,爸爸媽媽雖然不再一起生活,但你仍可繼續(xù)見(jiàn)到爸媽。如果你對(duì)以后的生活安排有任何意見(jiàn),任何需要,你隨時(shí)都可以向爸媽提出你的想法和需要,爸爸媽媽會(huì)一起盡力幫助你解決的。